坐月子的苦，真的是一言难尽。所以，不少妈妈都盼着出月子，觉得出了月子就能得解放了。

　　其实，比坐月子更艰难的，是宝宝出生第二个月。

　　为啥第二个月会更难熬？

• 帮手减少

　　月子里，为了更好地照顾孩子和妈妈，一般人力配备都比较充足：孩子爸、家里的老人，有的家庭还请了月嫂，甚至订了月子会所。这意味着，坐月子期间有一群人围着妈妈和孩子转，妈妈主要负责喂奶、吃、睡就行了。

　　然而到了第二个月，大部分的援助都撤了，孩子爸回到了上班模式，月嫂也离开去下一家了，前来照顾月子的妈妈或是婆婆也可能准备回老家了……突然间帮手减少，妈妈就不得不顶上，成为带娃的主力。

　　以前喂完奶，就有人把孩子抱走哄睡，而到了第二个月哄睡这件事基本就会落到宝妈的头上。除了哄睡，妈妈还得承担起喂奶、洗澡、拍嗝、换尿布等任务，这对于身体还虚弱的妈妈来说，是一项不小的挑战。

• 宝宝升级

　　比起帮手减少，更让妈妈恐慌的是宝宝升级了。出生以后，宝宝每天都在以肉眼可见的速度长大，到了第二个月宝宝不仅更胖了，而且还更重了，抱起来更吃力了。

　　更让人崩溃的是，到了第二个月宝宝的睡眠开始变得复杂，醒得多、放不下、哄睡难……不再是月子里吃了睡睡了吃的天使宝宝。

　　宝宝升级，对妈妈的挑战也跟着升级。

• 新手上岗

　　月子里，妈妈就像是见习生，做什么都有人指导、帮忙。而到了第二个月，妈妈们无论学得怎么样，学了多少，都得上岗实操。

　　新手上岗，手忙脚乱，无所适从，分分钟让人崩溃

　　Mommy有个朋友跟我说，出月子后月嫂走了她就崩溃。以前孩子哭，月嫂很轻松地就安抚好了，而月嫂走后她学着月嫂的样子安抚孩子，却怎么都安抚不好孩子，到后来孩子哭她也跟着哭。

　　新手妈妈如何应对？

　　这些都是第二个月，妈妈们需要面对的挑战。没有人天生会当妈妈，但是我们也不能打无准备的仗。面对难熬的第二个月，新手妈妈该做好哪些准备呢？

• 月子里尽量自己带娃

　　月子里为了能让妈妈休息好，养好身体，月嫂或是家里的老人都会把带娃的任务揽过去。

　　这样虽然有利于妈妈身体恢复，但同时也让妈妈失去了学习带娃的机会，一旦月嫂或是家里的老人走了，妈妈将会变得很无助。

　　建议新手妈妈在月子里尽量亲力亲为，不仅能减少孩子以后换人照顾的不适应，还能及时掌握带娃的各种技能。

• 学习育儿知识

　　孩子的情况在不断变化，即便做再多的育儿功课，到了实操的时候依然会有很多拿不准的地方，但是不断学习育儿知识，能让我们逐渐掌握孩子的状态，能更好地照顾孩子。

　　面对孩子的时候，脑中有粮，心里也不至于那么恐慌。

• 调整好心态

　　养孩子就是一个不断解决问题的过程，我们不必试图一次性解决所有的问题，或是一次性解决好问题后一劳永逸，毕竟孩子的成长，没有一个固定的模板。

　　放平心态，积极观察宝宝，多尝试，学习与宝宝的各种状况共处。