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【「盲卡乱象调查」：「直播间拆卡15分钟花1500元」，无视未成年沉迷】据北京商报报道，继“盲盒”的火爆后，“盲卡”正在成为年轻消费者的心头好。盲卡，基于奥特曼、小马宝莉等IP而延伸出的卡牌游戏。凭借着生产厂家对卡牌等级的设置，促使消费者通过盲拆稀有卡的方式迅速走红。如今，直播间拆卡正在成为主流消费手段迅速收割着大批量“00后”甚至“10后”消费群体。伴随拆卡直播间的嘈杂火爆，一些消费陷阱也随之浮出水面。“保证抽到稀有卡”“拆到相对高级别的卡继续追加”“主播欧气保证”等营销话术充斥在多个拆卡直播间吸引大批消费者。当我们透过直播间的花样营销窥视整个卡牌行业就会发现，伴随野蛮生长而显现出的问题层出不穷。如标准不一的卡牌评级公司是否在推波助澜、生产厂家所谓的卡牌分级规则是否合理……这些都在进一步催生着消费者的质疑。网页链接

30分钟快洗斯巴鲁森林人节气门这是我第四次自己动手洗节气门了，整个过程大概花了30分钟，效果相当不错！去店里洗的话，他们通常嫌麻烦，拆开进气道随便喷两下就完事了，结果开个一两千公里又开始抖动或者闯车。只有彻底拆洗才能保证长期效果。 **准备工具：** - 10mm套筒：拆螺丝用 - 一字螺丝刀：拆进气道螺丝和卡扣 - 尖嘴钳：拆节气门上的冷却液管道 - 洗车毛巾：搭在车侧面或车头，防止划伤车漆 - 劳保手套：保护双手 - 破布（我用的是旧秋衣）：擦节气门表面 - 节气门清洗剂：这个不用多解释了吧 **步骤：** 1. 停车15分钟后（这步很重要），准备好所有工具，打开发动机盖，搭上毛巾。 2. 用10mm套筒拧开电瓶负极，用毛巾包好，防止短路。 3. 用螺丝刀拧松进气道两端的螺丝，拆下发动机右侧的一颗进气道卡扣，把进气道放在发动机右侧。 4. 拔下节气门电源线。 5. 用10mm套筒拆下节气门的四颗螺丝，记得把螺丝收好。 6. 用尖嘴钳捏住节气门的冷却液连接线固定卡扣，拔下冷却液连接线。注意，如果是刚停车就拔线，会有很多冷却液喷出来，别被吓到。 7. 接下来就可以用清洗剂清洗节气门了。清洗时可以打开节气门，用准备好的布轻轻擦拭。 **安装步骤：** 1. 先接好冷却液水管，然后装回四颗螺丝，接上电源线。 2. 把进气道还原，拧紧螺丝，装回固定卡扣。 3. 最后装回电瓶负极。 4. 上车插钥匙通电，等自检完全结束后关闭电源，再通电自检后点火。 5. 清洗后车窗可能会失灵，把车窗降到最低再升到最高，自动升降功能就恢复了。清洗完以后，车辆的抖动明显减轻，闯动也基本消失了。自己动手，30分钟就能搞定，既省钱又有成就感！

迪卡侬自行车被偷后修车经历分享前年，我在迪卡侬给孩子买了一辆自行车。上学期孩子骑车上学，有一天放学回来告诉我自行车被偷了。几天后，我在离学校几十米远的草丛里发现了这辆自行车，密码锁竟然被解开了。拿回来后发现前后刹车都被破坏了。丢车期间，我买了另一个老牌子的自行车，孩子骑得不舒服。作为一个不懂车的老母亲，我只能等到过年后再去迪卡侬看看能不能修好。在网上看到很多人说迪卡侬避雷，我也有些担心，但想想只是钱的问题，修好就行。今天，我去了迪卡侬沙河店，特别表扬一下小哥周瑞文。他花了15分钟就修好了自行车。小哥说车没坏，只是被拆散了，重新装上，调整好卡扣角度就行。他还帮忙检查了轮胎，虽然曾被拆过但没成功，已经复位了。最后还帮忙打气。我问小哥需要多少钱，他说不用钱。全程没有遇到网上提到的那些雷点，体验感非常好。突然感慨，孩子刚出生那几年，网上到处是种草，不知道哪根草真的值得拔。拔多了伤了消费者心。现在到处是避雷，不知道哪个雷是真的。避多了伤了好商家，最后成本还是转嫁给消费者。

🌿慢性咽炎的中医调理秘籍🌿 😷前年阳了之后，我的嗓子就像被施了“紧箍咒”。每天早起那口痰，怎么都处理不掉，喉咙里异物感超强，感觉有东西一直卡着。晚上睡觉常常被憋醒，吃东西也不顺畅，咽下去都费劲。去医院一查，说是咽炎。 💊做理疗、做雾化，还开了7天的药，花了1500多，钱花了个肉疼，可吃完药效果却不咋明显，这折磨持续了大半年。 📖后来在百度看到个方子，实在被折磨得不行，就想着死马当活马医，按别人推荐的买了材料，回来赶紧煮了喝。没想到喝了大概一个月，喉咙异物感明显减轻，太神奇了！ 🍵现在必须把这个方子分享给大家：食材：陈皮一瓣＋麦冬5克＋甘草3克做法：先把陈皮醒皮，然后和其他食材一起放进养生壶，加800ml水，煮15分钟就行。 🌿陈皮能健脾理气、燥湿化痰；麦冬可以益胃生津、润肺养阴；甘草能够清热解毒、止咳祛痰。 💼我一般在办公室煮，一周2-3次，简单又方便。喝了两个多月，现在每天早上起来喉咙特别清爽，再也没有那种咳不出又咽不下的痛苦，整个人都轻松了，同事还说我气色变好不少！！ ⚠️喝陈皮的注意事项：不要空腹喝陈皮水，容易刺激肠胃，导致腹痛不要喝过夜的陈皮水，容易滋生细菌煮过的陈皮不要长时间浸泡在茶汤里，容易使茶汤发苦 🛒好多姐妹问我陈皮怎么选，我也总结了些经验：新手别一上来就追求高年份陈皮，5-8年的就很合适，年份太高真假难辨。一定要选干仓陈皮！湿仓皮各种添加剂，喝了对身体没好处。千万别买工艺皮，不仅没效果，说不定还有问题。价格方面，自己喝的话，八到十年的1500以下就相当不错了，一斤超2000的就别考虑了。也不用太追求品牌，不少品牌没自己的果园和产区，溢价严重。产区上，优先选一线产区的圈枝陈皮。原枝的不好买，驳枝的嫁接在柠檬树上，口感偏酸涩，圈枝的最接近原枝。好陈皮有这些特点：猪鬃纹清晰，油包油室饱满，内囊蓬松自然。 🏥此帖仅作分享、记录生活。中医讲究辨证施治、一人一方。要是身体不舒服，一定要及时去医院就诊。

巴厘岛旅行必备：货币兑换与手机卡攻略 🌊🌴 第一次出国旅行，我选择了巴厘岛，真的是一次难忘的体验！从广州出发，7天5晚的行程，完全满足了我对大海和异国风情的所有幻想。这里先分享一下我在出发前的准备工作吧。 💰 货币兑换出发前，我需要准备的外币有：35美金（用于落地签）和一些印尼盾（用于日常消费）。巴厘岛的主要货币是印尼盾，但当地也有很多Money Changer（货币兑换处），可以方便地将各种现金兑换成印尼盾。建议出国前换好汇率，机场的汇率通常不太划算。换印尼盾需要去大点的银行，可以提前打电话咨询。比如，杭州的中国银行app上显示没有印尼盾，我是到了现场才知道有，但需要提前预约。人民币和印尼盾的比率大概是1:2000，一个简单的换算方法：去掉三个零再除以二。我兑换了300万印尼盾（折合人民币1500左右），在没有疯狂购物的情况下，7天完全够用。 📱 手机卡准备一下飞机，国内的手机卡就彻底不管用了，需要提前开启国际流量包或买好印尼的手机卡。我在淘宝上花了70多元买了张印尼本土TELKOMSEL7天流量卡，每天的流量不限量，使用体验非常好。建议大家在飞机上就换好手机卡，因为激活需要一定时间。我大概在快落地前15分钟换上了当地手机卡，刚换上后流量还是没法用。手机刚下飞机还可以连上机场的WI-FI，但一进入入境大厅就完全连不上了。既无法上网，也联系不上导游，看着周围各色的外国人，我当时一整个就是非常无助😭。好在十几分钟后我突然收到了导游的消息，意识到卡总算成功激活了。另外，建议大家在国内提前扫描二维码填写报关单，否则在机场手机没网，可能会在过关处卡很长时间。出关后在机场也可以买到手机卡，但价格会比在网上买贵很多。 🧳 行李准备必带的大概有护肤品、化妆品、美美的衣服裙子、墨镜🕶️、泳衣泳镜、防晒霜、芦荟胶等。转换插头酒店前台一般可以免费租，需押金。打算潜水的话可以买好潜水面罩。出发前看到一些攻略说印尼的酒店很环保，不提供洗漱用品。但稍微好点的酒店这些都是提供的，和国内一样，到那儿发现自己带的有些东西完全多余。总之，这次巴厘岛之旅真的是一次难忘的体验，准备充分的话，完全可以放心冲！

马来西亚留学一年要花多少钱？穷人版攻略大家好，我是21年普通一本商科毕业的，高考成绩510分。因为疫情，我决定出国深造，家里条件一般，最后选择了马来西亚留学，具体是马来西亚国立大学（UKM）。现在我已经回国，通过面试，在大厂工作。今天就来分享一下我在马来西亚一年的花费情况，绝对真实，适合预算有限的朋友们参考。申请费用 💸 我对比了十几家中介，最后花了6000元。这个费用相对来说还是比较合理的。学费及杂费 🎓 MBA学费大概7万元出头，去年已经涨到9万元了。加上签证和护照等杂费，总共花了3000元。机票费用 ✈️ 学生签证可以购买单程机票，我从广州飞吉隆坡花了2200元（当时价格较高），回国机票1200元。住宿费用 🏠 我租了一个2居室的房子，每月1500元，水电费平摊，大约1800元一个月。房子步行到学校只需15分钟，非常方便，不需要打车。社交活动 🎉 因为疫情，我基本没有参加什么社交活动。22年入学的同学大部分时间都是网课，后面面授时压力很大，经常要做presentation（自己做PPT，自己演讲或者小组演讲）。现在想申请的同学一定要三思，我都有些后怕。日常生活开支 🍔 我和室友都会做饭，每周去两次NSK采购食材，一次三天左右的食材大约300-350元，一个月人均大约1300元。手机话费每月55元（预付卡只能选30元以上的），衣服自己带了几套，后面买了两双鞋子和几套衣服，总共花了不到3000元。入住时，锅碗瓢盆和电饭煲等AA下来大约花了400元。出行费用 🚖 主要依靠LRT和Grab出行。LRT学生卡半价，一个月大约30元足够。Grab平均一个月能花150元（打车真的贵）。如果你买车，费用另算。总费用 💰 以上费用已经折算成人民币，我一年的开支基本是通过支X宝和银行卡支付的，总共花了大约11.3万元。如果现在同专业，起码要加2万元的预算。如果你喜欢社交聚餐，费用会适当增加。去掉当时的特殊因素，现在申请大马MBA的总开支大约15万元。继续深造 🎓 目前我还在继续深造，就读博士（PHD-BA）。另外，公立大学和私立大学费用不同，私立大学有返点，自己申请拿不到返点，我让朋友帮我挂名申请，我给他包的红包，还能省几千元。希望这些信息对大家有帮助，祝大家留学顺利！

觉飞内衣裤清洗机大踩雷！别再被网红忽悠了最近买了一个觉飞内衣裤清洗机，结果真是大失所望！花了1500块，本以为可以解放双手，结果却气得我吐血！使用体验糟糕透顶，清洗效果差得离谱第一天使用：洗完内裤发现根本洗不干净，结果还得自己动手手洗。是不是我放多了清洁剂？但机器所谓的清洁剂过量提醒也没响啊。第二天使用：洗到一半机器卡住了，完全不能用，只能自己拿出来再洗一遍。1500块就买了个半自动洗衣机？真是坑爹！售后保障差得离谱，互相推脱责任我买了才两天，一次都没成功用过，按理说厂家或商家应该免费解决这些问题。结果找官方客服，客服让我找购买渠道的店铺，店铺又解决不了问题。我当时随便在拼多多找了个店买，结果售后发现根本没人管！意思就是让我自费维修，真是气得我牙痒痒。机器优缺点总结优点：确实能解放双手，不过我还没体验到。缺点：机器前一次如果未能正常走完清洗流程就断电，以后都要复位，每次复位大概10-15分钟。比如我那次看到机器卡在第二个程序不动了，拔掉电源，下次再插电源时，机器复位需要10-15分钟，复位完成后才能开启新的一次清洗流程。每次只能洗1-2条内裤，1件内衣，三种模式，分别耗时30/35/40还是45分钟。这也是我购买前大大忽略的问题，时间成本高得离谱，不知道为何我印象中是18分钟。我现在在想，我是不是可以买个带洗内衣裤功能的正常大小的洗衣机，效果可能还更好。总之，这次购物体验真是糟糕透顶，大家在购买之前一定要三思而后行！

术后这样呼吸能救命！别让肺成"漏气气球" 刚做完手术就躺平？当心你的肺变成皱巴巴的气气球💔 麻醉、切口疼痛、长期卧床三大"杀手"会悄悄削弱肺功能，1/3术后患者都中招过肺炎、肺不张！ 💡正确呼吸法才是硬核康复密码 1️⃣腹式呼吸：枕头垫腰躺平，吸气时肚子鼓起像青蛙🐸 保持3秒，呼气时缩肚子像吸面条🍜 每天3次，每次5分钟 2️⃣缩唇呼吸：鼻子吸气2秒，撅嘴像吹蜡烛🕯️缓慢呼气6秒重点不是吹灭蜡烛，是让气流持续输出 3️⃣咳嗽排痰：抱枕头压伤口，深吸气后"哈-哈-咳"三连击💦 痰液卡喉时别硬憋，医生开的化痰药该用就用 ⚠️呼吸训练禁忌划重点 • 开胸/开腹术后24小时内别练腹式呼吸 • 咳出粉色痰立即停练并呼叫医生 • 血氧低于95%时优先吸氧 🚶早下床才是王道术后6小时就能在床上抬臀蹬腿👟 第二天扶着床栏站30秒，肺活量立涨15%！别让"伤口会裂开"的谣言困住你，适度活动反而促进愈合💪 术后呼吸康复黄金期就7天！每天花15分钟练呼吸，肺部并发症直降60%✨ 记住：呼吸顺畅了，营养吸收、伤口愈合才能开加速器！（注：具体康复方案需遵医嘱，存在心衰、肺栓塞等并发症患者禁止自行训练）#肺# #呼吸# #笔记里的健康知识#

马来西亚留学省钱攻略：穷人的真实花费 🎓 留学背景：我是一名21年毕业的普通一本商科学生，高考分数510分。由于当时正值口罩时期，我决定出国深造。考虑到家庭经济情况，我最终选择了马来西亚留学（就读于马来西亚国立大学UKM）。现在我已经通过面试，在大厂工作。 📝 申请费用：我对比了十几家中介，最终花了6000元。 💰 学费及杂费：MBA学费大约7万元（去年已经涨到9万元）+签证及护照等杂费3000元。 🛫 机票费用：学生签证允许单程机票，广州飞吉隆坡的费用为2200元（当时价格较高），毕业回国机票1200元。 🏠 住宿费用：我合租了一个2居室，每月1500元，水电网费用平摊，大约1800元/月。步行到学校只需15分钟，非常方便。 👥 社交活动：由于口罩原因，我大部分时间都在上网课。面授时压力较大，经常需要做presentation。对于想要申请的同学，一定要三思。 🍽️ 日常生活开支：我和室友都会做饭，每周去NSK采购两次，每次三天左右的食材大约300-350元，每月人均约1300元。手机话费每月55元（预付卡只能选30马币以上的套餐），衣服自带了几套，后来购买了两双鞋子和一些衣服，总共花费不超过3000元。入住时，锅碗瓢盆和电饭煲等AA下来大约花了400元。 🚌 出行方式：主要依靠LRT和Grab。LRT学生卡半价，每月大约30元足够。Grab平均每月花费150元（打车费用较高）。如果考虑买车，需要另外考虑。 📈 总费用：以上费用已折算成人民币。我毕业时的总开支大约为11.3万元。如果现在同专业至少需要增加2万元的预算。如果喜欢社交和聚餐等活动，费用会适当增加。去掉当时的特殊因素，现在申请大马MBA的总开支大约为15万元。 🎓 继续深造：目前我正在攻读博士学位（PHD-BA）。另外，公立大学和私立大学有所不同，私立大学有返点。我通过朋友挂名申请，节省了几千元。

马来西亚旅行小贴士：避坑指南和实用建议出发前，我做了很多攻略，但还是踩了不少坑。以下是一些实用建议，希望能帮到准备出发的姐妹们！ 💳 支付方式：马来西亚很多店支持支X宝和Visa卡，但主要是在大型商超和连锁店。如果想去按摩或买当地小吃，或者用Grab打车，一定要准备现金。我们当时想按摩，结果都要现金，最后还是找包车的小哥哥换的！ 💸 消费水平：吉隆坡的消费相对较高。我们四个人现金花了1500马币，两天时间，不包括打车等费用。 🚖 出行方式：Grab打车最划算，但市中心高峰期需要等10-15分钟。一定要明确好上下车位置！不建议打taxi，价格昂贵且态度不好。2公里花了30马币，而Grab上的起步价大概13.3马币。 📱 电话卡：建议落地机场后再买电话卡，很多人在某宝上提前购买却发现无法使用。可以选择Digi或Celcom，我们用的都还不错，但肯定比不上国内的。 🦟 防蚊措施：去东南亚国家要警惕登革热，做好防蚊措施。屈臣氏等便利店都可以购买驱蚊药水。 🚗 接机送机：找个靠谱的接机送机师傅很重要。我们当时在百度上找了个会中文的包车大哥，收费比当地大部分都划算，而且非常准时。最后一天听说我们在值机还被收手续费时，他还把我们送到值机柜台当翻译。 🌙 夜间出行：女生晚上出行不要走小路，会有飞车党对你say hi。希望这些建议能帮到大家，祝大家玩得开心！