第一次潜水需要注意哪些方面

      国际潜水小姐大赛经过一轮火热报名后，幕后人员已经正在努力地为接下来的比赛作充分的准备中，在大赛比赛前相信部分佳丽对潜水知识还是比较薄弱的，那么下面来简单的跟大家分享一下第一次潜水需要注意哪些方面吧。

首先，阅读潜水安全注意事项，自己要做好充分的事前准备。

 你想潜水也不是一时冲动，阅读好网上总结的一些经验就开始简单的练习吧，可以向教练或者会的朋友请教。 1.检查潜水器材：潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。  2.入水：背上器材，同潜水伙伴一起走入海水，后翻后跳动作的不合适初学者，当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。 3.下潜：行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。

4.水中移动：潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张（小伙伴就在身边）平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。 5.浮起：潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍（身体因水压变化需要一定时间缓解）。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。 6.上岸：

浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。（养成习惯）

如果想更好地体验潜水的乐趣，要认真听好下水前的理论知识做好联系，可以在游泳池练习，初次体验潜水的人，会紧张，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。